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Who may benefit from Swedish massage therapy? If you’re looking for short-term pain relief and temporary relaxation, you could benefit from a Swedish massage. Long-term effects on pain and anxiety may possibly be achieved with regular sessions. Research from 2016 also identified massage as a better alternative to long-term pain medications. Other 2016 research has asserted that massage therapy is preferable to no treatment for chronic pain. While massage therapy is widely regarded as safe when done by a professional, risks still exist.
Developed by Chinese medicine over 5,000 years, it is a type of massage that uses precise pressure on parts of the body. By specifically targeting these specific parts, the stresses that are normally created in these areas are liberated, giving the individual significant relief. Acupressure massage uses the same principles as acupuncture treatment in that they target the same acupoint. However, they do not use needles to “puncture” these spots. Instead, they pressurize, that’s where Massage got its name. The interesting thing about this massage is that it can be done on its own if you know how. When done properly, it can provide immediate relief for certain diseases and conditions.
It’s a great way to relieve pain and stiffness, and massage therapists apply pressure to various parts of the muscle to expel inflammation and stimulate blood flow, which can be an advantage if you suffer from chronic pain, such as arthritis or back pain, or just post-workout muscle aches. . People with arthritis often experience pain in their joints. A massage therapist can apply pressure to specific points in the muscle that will help break up the muscle adhesions that are causing the pain. This technique can be used for people experiencing back pain, carpal tunnel syndrome, tendinitis, or other conditions that cause chronic pain, including headaches, and massage therapy may help with back pain as it reduces muscle spasms that are common in this condition. There are advantages to being able to.
Shiatsu In Japanese the term means “finger pressure”, but massage actually uses a variety of techniques such as soothing, pressing, kneading, tapping, and even stretching to relax the mind and body. Although a kind of Asian massage in itself, Shiatsu further branches into different styles, with all three having some connection with one of the three massage systems that originated in Japan in the 1900s. This kind of massage is actually commonly known in the West as well. Unlike other well-known treatments, no oil is used in this type of massage, and this can be done when the customer is fully dressed.
For our Korean guests:
토닥이는 여성들에게 실력 좋은 마사지 서비스를 제공하기 위한 새롭게 생성된 종류의 마사지 용어입니다. 흔히 토닥 토닥 이라는 단어는 힐링 또는 심신을 위로한다는 뜻이기도 합니다. 이러한 속성처럼 몸과 마음이 지친 여성 고객들에게 복합적인 치유 서비스의 일환입니다. 최근 들어 여성 전용 마사지가 긍정적인 반응과 수요가 꾸준히 상승하는 추세입니다. 이러한 현상은 사회적으로 여성들의 권익이 상향되면서 여성전용마사지 토닥이 상담이 늘어난다는 현상이기도 합니다. 저희 퍼스트 토닥이는 모든 이용자가 유용하고 공감할 수 있는 양질의 서비스 제공을 약속하겠습니다.
어깨 통증을 치료할 수 있음: 스웨덴식 마사지는 또한 NCCIH에 따라 어깨 통증을 단기적으로 완화할 수 있습니다. 목 통증 완화와 마찬가지로 어깨 부위의 이점을 극대화하기 위해 정기적인 세션에 대해 마사지 치료사와 상담하는 것을 고려할 수 있습니다. 섬유근육통을 치료할 수 있음: 일부 연구에서는 마사지 요법이 불안 및 우울증뿐만 아니라 섬유근육통 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다. 그러나 더 구체적으로 스웨디시 마사지와 관련하여 상충되는 증거가 있다고 NCCIH는 보고합니다.
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지압 일본어로 이 용어는 “손가락 압력”을 의미하지만 마사지는 실제로 마음과 몸을 이완시키기 위해 진정, 누르기, 주무르기, 두드리고 심지어 스트레칭과 같은 다양한 기술을 사용합니다. 그 자체로 일종의 아시아 마사지이지만, Shiatsu는 다른 스타일로 더 나아가 세 가지 모두 1900년대 일본에서 시작된 세 가지 마사지 시스템 중 하나와 관련이 있습니다. 이런 종류의 마사지는 실제로 서양에서도 일반적으로 알려져 있습니다. 잘 알려진 다른 마사지와 달리 오일을 사용하지 않으며, 고객이 옷을 다 입었을 때 가능합니다.
여성 전용 마사지 서비스 및 스파: 다른 생리적 효과가 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 마사지는 엔돌핀을 증가시켜 우리를 더 편안하게 만들 수 있으며 혈압을 낮추기 때문에 코티솔도 낮추게 됩니다! 출장 마사지 요법의 장점: 출장 마사지 요법은 밤에 잠드는 능력을 방해할 수 있는 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 줄여 수면을 개선하는 이점이 있습니다. 옥시토신 수치를 높임으로써 옥시토신은 긴장을 풀고 평온함을 느끼는 데 도움이 되는 “꼬기” 호르몬으로 알려져 있습니다. 옥시토신의 이러한 증가는 또한 활력을 높이고 자신감을 높이며 다른 사람들과 더 잘 연결되어 있다고 느끼게 합니다.